Smuti Z Banano In Kivijem; Smuti Z Zelenjem Korenja In Špinačo; Tropski Smuti; Smuti Z Jagodičevjem In Vaniljo - Silvercrest SSM 180 A2 Operating Instructions Manual

Smuti z banano in kivijem

Sestavine
200 ml pomarančnega soka (sveže stisnjenega)
1 kivi
1/2 banane
♦ Pripravite sadeže, kot je opisano v poglavju
»Priprava sestavin«.
♦ Dajte pomarančni sok, potem pa še sadje v
posodo za mešanje
rezila .
♦ Vse skupaj mešajte tako dolgo, dokler niso vse
sestavine sesekljane in pomešane med seboj.
Smuti z zelenjem korenja in špinačo
Sestavine
150 ml vode
15 g sveže mlade špinače
15 g zelenja korenja
1/2 pomaranče
50 g manga (sadeža)
1/2 banane
1 žlica lanenega olja
♦ Pripravite sadeže, kot je opisano v poglavju
»Priprava sestavin«.
♦ Narežite zelenje korenja in špinačo na manjše
kose.
♦ Dajte vodo, potem pa še sadje, špinačo in
zelenje korenja v posodo za mešanje
zaprite z držalom rezila
♦ Vse skupaj mešajte tako dolgo, dokler niso vse
sestavine sesekljane in pomešane med seboj.
SSM 180 A2
in jo zaprite z držalom
ter jo
.

Tropski smuti

Sestavine
100 g kokosovega mleka
2 obroča ananasa
1 kivi
1/2 banane
♦ Pripravite sadeže, kot je opisano v poglavju
»Priprava sestavin«.
♦ Dajte kokosovo mleko, potem pa še sadje v
posodo za mešanje
rezila .
♦ Vse skupaj mešajte tako dolgo, dokler niso vse
sestavine sesekljane in pomešane med seboj.
Smuti z jagodičevjem in vaniljo
Sestavine
100 ml jabolčnega soka
150 g jagodičevja (zamrznjenega, npr. jagode,
maline, borovnice itd.)
100 g vaniljevega jogurta
♦ Dajte najprej jabolčni sok in vaniljev jogurt, potem
pa še jagodičevje v posodo za mešanje
zaprite z držalom rezila
♦ Vse skupaj mešajte tako dolgo, dokler niso vse
sestavine sesekljane in pomešane med seboj.
in jo zaprite z držalom
in jo
.
│ 33
SI
■