Poignets détendus
et à plat
Bras au niveau
du bureau
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D e l l™ L a t it u d e™ X2 00 - G u i d e d 'i n f o r ma t i o n s u r l e s y s tè m e
•
Lorsque vous êtes assis, assurez-vous que le poids de vos jambes repose
sur vos pieds et non pas sur l'avant de votre chaise. Ajustez la hauteur
de votre siège ou utilisez un repose-pieds si nécessaire pour conserver
une position correcte.
•
Variez vos activités. Essayez d'organiser votre emploi du temps de
façon à ne pas prolonger les séances de frappe au clavier. Lorsque
vous cessez de taper, essayez de trouver une activité nécessitant
vos deux mains.
Ordinateur placé juste
devant l'utilisateur