Nokia Steel HR Quick Installation Manual page 4

How to use Steel HR
การใช้ Steel HR | Bagaimana memakai Steel HR | Cara mengguna Steel HR | Cách dùng Steel HR
Press on the button to browse through the screens.
Press and hold the button to start and stop workout mode.
TH กดปุ ่ ม เพื ่ อ ท� า การเรี ย กดู ผ ่ า นหน้ า จอต่ า งๆ
กดปุ ่ ม ค้ า งไว้ เ พื ่ อ เริ ่ ม และหยุ ด โหมดออกก� า ลั ง กาย
ID Tekan tombol untuk menelusuri layar.
Tekan dan tahan tombol untuk memulai dan
menghentikan mode olahraga.
MS Tekan butang untuk melayari skrin-skrin.
Tekan dan tahan butang untuk mula dan berhenti
mod bersenam.
VI Ấn vào nút để chuyển qua lại các màn hình.
Ấn và giữ nút để khởi động và ngừng chế độ xử lý.
Continuous hr monitoring, timer
การตรวจจั บ อั ต ราการเต้ น ของหั ว ใจแบบต่ อ เนื ่ อ ง ตั ว จั บ เวลา
Pemonitoran denyut jantung terus menerus, pengatur waktu
Pemantauan hr (kadar jantung) berterusan, pemasa
Theo dõi nhịp tim liên tục, bộ đặt thời gian
Tues.
23rd
Home screen
หน้ า จอหลั ก | Layar halaman depan จ� า นวนก้ า ว | Langkah
Skrin utama | Màn hình chủ
63 bpm
Heart rate
อั ต ราการเต้ น ของหั ว ใจ | Denyut jantung
Kadar jantung | Nhịp tim
3029
182 cal
STEPS
Steps Calories burned
แคลอรี ่ ท ี ่ เ ผาผลาญ | Kalori yang terbakar
Langkah | Số bước Kalori dibakar | Số calorie đốt được
8:20
8.2 km ALARM
Distance Alarm time (via health mate app)
ระยะทาง | Jarak นาฬิ ก าปลุ ก | Waktu alarm
Jarak | Khoảng cách Masa penggera | Thời gian báo thức
6 – 7