Smoothie De Banane Şi Kiwi; Smoothie Cu Frunze De Morcov Şi Spanac; Smoothie Tropical; Smoothie De Fructe De Pădure Şi Vanilie - Silvercrest SSM 180 A1 Operating Instructions Manual

Smoothie de banane şi kiwi
Ingrediente
200 ml suc de portocale (proaspăt stors)
1 kiwi
RO
1/2 banană
♦ Pregătiţi fructele conform descrierii din capitolul
„Pregătirea ingredientelor".
♦ Adăugaţi sucul de portocale, apoi fructele în
recipientul de amestecare 1 şi închideţi-l cu
suportul de cuţit 4.
♦ Amestecaţi totul până când toate ingredientele
sunt mărunţite şi amestecate.
Smoothie cu frunze de morcov şi
spanac
Ingrediente
150 ml apă
15 g spanac fraged, proaspăt
15 g frunze de morcovi
1/2 portocală
50 g pulpă de mango
1/2 banană
1 lingură de ulei de in
♦ Pregătiţi fructele conform descrierii din capitolul
„Pregătirea ingredientelor".
♦ Tăiaţi puţin frunzele de morcov şi spanacul.
♦ Adăugaţi apa, apoi fructele, spanacul şi frunzele
de morcov în recipientul de amestecare 1 şi
închideţi-l cu suportul de cuţit 4.
♦ Amestecaţi totul până când toate ingredientele
sunt mărunţite şi amestecate.
18

Smoothie tropical

Ingrediente
100 g lapte de cocos
2 rondele de ananas
1 kiwi
1/2 banană
♦ Pregătiţi fructele conform descrierii din capitolul
„Pregătirea ingredientelor".
♦ Adăugaţi laptele de cocos, apoi fructele în
recipientul de amestecare 1 şi închideţi-l cu
suportul de cuţit 4.
♦ Amestecaţi totul până când toate ingredientele
sunt mărunţite şi amestecate.
Smoothie de fructe de pădure şi
vanilie
Ingrediente
100 ml suc de mere
150 g fructe de pădure (congelate, de exemplu
100 g iaurt de vanilie
♦ Adăugaţi mai întâi sucul de mere, iaurtul de
vanilie, apoi fructele de pădure în recipientul
de amestecare 1 şi închideţi-l cu suportul de
cuţit 4.
♦ Amestecaţi totul până când toate ingredientele
sunt mărunţite şi amestecate.
căpşuni, zmeură, afi ne
etc.)
SSM 180 A1