Medisana 51294 Manual page 116

FI
2 Tietämisen arvoista
2.4 Miksi on järkevää mitata verenpainetta kotona
MEDISANAlla on useiden vuosien kokemus verenpaineen mittauksesta.
MEDISANA–laitteiden mittausperiaatteen suuri tarkkuus vahvistetaan
laajoissa vaativien kansainvälisten standardien mukaan tehdyissä
kliinisissä tutkimuksissa. Tärkeä peruste kotona tapahtuville veren-
paineen mittauksille on se tosiasia, että mittaukset tehdään tutussa
ympäristössä ja levollisissa olosuhteissa. Erityisen merkittävä on niin
sanottu „perusarvo", joka mitataan aamuisin heti heräämisen jälkeen
ennen aamiaista. Periaatteessa verenpaine tulisi mitata aina samaan
aikaan ja samoissa olosuhteissa. Silloin tulokset ovat keskenään vertail-
ukelpoisia ja alkava verenpainetauti voidaan havaita ajoissa. Jos veren-
painetauti on kauan havaitsematta, muiden sydän-verisuonitautien riski
kasvaa.
TÄSSÄ OHJEEMME:
Mittaa verenpaineesi päivittäin ja säännöllisesti myös silloin,
kun sinulla ei ole oireita.
2.5 Verenpaineluokitus
Seuraavassa taulukossa ovat ohjearvot korkeille ja matalille verenpaine-
arvoille ilman, että ikä otetaan huomioon. Tämä verenpainearvoasteikko
vastaa maailman terveysjärjestön (WHO) suosituksia.
systolinen diastolinen
mmHg
≥ 180
160 - 179 100 - 109
140 - 159
130 - 139
120 - 129
< 120
< 100
VAROITUS
Liian alhainen verenpaine on yhtä lailla terveysriski kuin liian
korkea verenpaine! Huimauskohtaukset saattavat aiheuttaa
vaarallisia tilanteita (esim. portaissa tai liikenteessä)!)!
110
Verenpaineen luokittelu
WHO:n ohjeiden mukaan
mmHg
huomattavan ko-
≥ 110
honnut verenpaine
kohtalaisesti ko-
honnut verenpaine
lievästi kohon-
90 - 99
nut verenpaine
hieman kohon-
85 - 89
nut verenpaine
Normaali
80 - 84
verenpaine
Optimaalinen
< 80
verenpaine
Matala
< 60
verenpaine
Verenpaineen
ilmaisin

punainen
oranssi
keltainen
vihreä
vihreä
vihreä
vihreä