.9. ينبغي توخي الحرص الشديد عن طهي الفشار في فرن المايكوويف
قم بالطهي إلى الحد األدنى من الزمن كما هو موصى به من قبل
الصانع. استعمل التوجيهات المناسبة لكل مستوى قدرة (واط) لفرن
المايكروويف. ال تعمد مطلق ا ً إلى ترك الفرن دون مراقبة أثناء طهي
01. عند اعادة تسخين زجاجات األطفال الرضع قم دائم ا ً بنزع الغطاء
العلوي والحلمة. سخونة السائل الموجود بأعلى الزجاجة ستكون أعلى
بكثير من السائل الموجود في القاع ويجب رجها جيد ا ً قبل التأكد من
درجة الحرارة. كما يجب نزع الغطاء من مرطبانات أطعمة األطفال
الرضع، ويجب تقليب محتوياتها أو رجها قبل التأكد من درجة
1. ال تستعمل الفرن لعمليات التعليب المنزلية أو لتسحين أي مرطبان
.مغلق. من شأن ذلك أن يتسبب في تزايد الضغط وقد ينفجر المرطبان
باإلضافة إلى ذلك، ال يمكن لفرن المايكروويف هذا المحافظة على
درجة حرارة الطعام عند المستوى المالئم للتعليب. يمكن لألطعمة
.المعلبة بطريقة غير صحيحة أن تفسد وتشكل خطورة عند استعمالها
.الفشار
.2. ال تحاول الطهي بكمية كبيرة من الزيت في فرن المايكروويف
3. ال تطهو البيض في قشرته وال البيض المسلوق الصلب غير المقطع
في فرن المايكروويف (إال اذا كان كتاب الطهو ينص على ذلك). يمكن
4. كل من البطاطا والتفاح وصفار البيض وأجنحة الدجاج والقرع الكامل
.الحرارة
.والسجق هي أمثلة لألطعمة ذات القشرة التي ال تتضمن مسامات
يجب عمل ثقوب في مثل هذا النوع من األطعمة قبل طهيها وذلك
5. عند تسخين السوائل مثل الحساء والصلصات والمشروبات في فرن
المايكروويف، يمكن للسوائل أن تتسخن أكثر من درجة الغليان دون
ظهور فقاعات. يمكن لهذا أن يتسبب في غليان مفاجئ يفيض معه
:السائل من االناء. لتفادي هذا االحتمال، ينبغي اتخاذ الخطوات التالية
.أ) تجنب استعمال أوعية مستقيمة الجوانب ذات عنق ضيق
جـ) قل ّ ب السائل قبل وضع الوعاء في الفرن وقل ب ّه مرة أخرى بعد
د) بعد التسخين، اتركه في الفرن لبرهة قصيرة، مع التقليب مرة
6. ال تستعمل مقياس درجة حرارة اللحوم التقليدي في فرن
،المايكروويف. لمعرفة درجة حرارة طهي المشاوي والدواجن
استعمل مقياس حرارة خاص بأفران المايكروويف. ويمكن استعمال
مقياس درجة حرارة اللحوم التقليدي بعد اخراج الطعام من الفرن. إذا
كانت اللحوم أو الدواجن غير مكتملة الطهي، أعدها إلى الفرن لطهيها
بضع دقائق اضافية بمستوى القدرة الموصى بها. من الضروري التأكد
7. أزمنة الطهي المعطاة في كتاب الطهي تقريبية. العوامل التي قد تؤثر
على مدة الطهي هي درجة المحتوى المائي المفضلة ودرجة الحرارة
المبدئية وحجم ومقاس وشكل الطعام واألواني المستخدمة. كلما ازدادت
خبرتك باستعمال الفرن، سيكون بإمكانك ضبط الزمن طبق ا ً لهذه
.8. من األفضل أن يكون طهي الطعام أقل مما ينبغي، ال أكثر مما ينبغي
إذا كان الطعام غير مطهي بالقدر الكافي، يمكن دائم ا ً اعادته إلى الفرن
لطهيه أكثر. أما اذا كان الطعام مطهي ا ً أكثر مما ينبغي، فال يمكن أن
.تفعل شيئ ا ً . ابدأ دائم ا ً بالحد األدنى لزمن الطهي الموصى به
- Ar-4 -
األطعمة
.للضغط أن يزداد وينفجر البيض
.لتفادي انفجارها
.ب) ال تعمد إلى التسخين الزائد
.مرور نصف مدة الطهي
.أخرى قبل اخراج الوعاء بعناية
.من طهي اللحوم والدواجن بشكل جيد
.العوامل